home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ AOL File Library: 4,701 to 4,800 / aol-file-protocol-4400-4701-to-4800.zip / AOLDLs / Social Issues & Comments / Natural Family Planning / CCLQFP.txt next >
Text File  |  2014-12-11  |  11KB  |  252 lines
  1. QUESTIONS ABOUT NATURAL FAMILY PLANNING
  2.  
  3.  
  4. What is Natural Family Planning?
  5.  
  6. Natural family planning (NFP) refers to the practice of achieving or avoiding
  7. pregnancies according to an informed awareness of a woman's fertility.
  8.  
  9.      ------------------------------------------------------
  10.  
  11. Why is NFP the best in family planning?
  12.  
  13. NFP provides a medically safe, healthy, highly effective and very low cost
  14. method of planning your family. It is convenient (no birth control devices to
  15. use), and it's immediately reversible for achieving or avoiding pregnancy. It
  16. is increasingly available throughout the world, it tells you when you have
  17. achieved pregnancy, and it's morally acceptable.
  18.  
  19.      ------------------------------------------------------
  20.  
  21. What's the basis for NFP?
  22.  
  23. It is scientfically established that during each menstrual cycle a woman
  24. normally becomes fertile and then naturally infertile. The fertile time is the
  25. part of her cycle when sexual intercourse can result in pregnancy. Her body
  26. provides certain physical signs to indicate her fertile and infertile times.
  27.  
  28.      ------------------------------------------------------
  29.  
  30. What are the signs of fertility and infertility?
  31.  
  32. The primary signs are a normal discharge of cervical mucus and changes in a
  33. woman's waking temperature. Secondary signs include changes in her cervix and
  34. a feeling called "ovulation pain."
  35.  
  36. Cervical mucus is nature's way of helping a man's sperm to reach a woman's
  37. egg. Her flow of cervical mucus generally starts in a small way several days
  38. before she ovulates (releases an egg); it is a very positive sign that her
  39. fertile time has started. About the time she ovulates, her mucus may be
  40. abundant and have a consistency something like raw egg-white. After ovulation,
  41. her mucus normally disappears.
  42.  
  43. A woman's waking temperature is lower before ovulation and rises slightly but
  44. distinctly after ovulation. After it has been well elevated for several days
  45. (while her mucus has been disappearing), it is a very positive sign that she
  46. is infertile.
  47.  
  48.      ------------------------------------------------------
  49.  
  50. What is the Sympto-Thermal Method of Natural Family Planning?
  51.  
  52. The Sympto-Thermal Method is a system of using the mucus and temperature signs
  53. in a crosschecking way for the highest confidence and reliability in family
  54. planning. The secondary signs are also used by many women.
  55.  
  56.      ------------------------------------------------------
  57.  
  58. Is this what used to be called"the Rhythm Method"?
  59.  
  60. No. The Rhythm Method was the Calendar Rhythm Method developed in 1930. It was
  61. based on some biological averages, but it did not work well for women who had
  62. irregular cycles. It was the 1930's model of NFP, and great progress has been
  63. made since then.
  64.  
  65.      ------------------------------------------------------
  66.  
  67. Can NFP work with irregular cycles?
  68.  
  69. Yes. Modern NFP assumes that every woman is irregular at least some of the
  70. time. In general, if her fertile time comes earlier or later than usual, she
  71. knows about it because the start of her cervical mucus comes earlier or later.
  72.  
  73.      ------------------------------------------------------
  74.  
  75. Does NFP take much time?
  76.  
  77. No. With NFP's Sympto-Thermal Method, a woman needs just a few minutes to take
  78. her temperature when she wakes up each morning. During the day she takes a
  79. moment now and then to become aware of her cervical mucus. Her husband records
  80. a dot for the temperature on a chart, and at night she records a symbol to
  81. describe her mucus. This simple process gives them an accurate, day to day
  82. picture of her fertility.
  83.  
  84.      ------------------------------------------------------
  85.  
  86. Is NFP SAFE?
  87.  
  88. Yes. Natural Family Planning uses no birth control devices or drugs. Every
  89. drug has potential side effects and should be taken only when necessary to
  90. cure or relieve an illness, etc. But fertility is a normal process, not a
  91. disease. Birth control pills and implants are unnecessary drugs, and most
  92. intrauterine devices (IUDs) were taken off the American market because of
  93. health-related lawsuits; some physicians have linked spermicides with birth
  94. defects.
  95.  
  96.      ------------------------------------------------------
  97.  
  98. NFP is HEALTHY: what does that mean?
  99.  
  100. NFP is health enhancing. Through NFP charting, a woman becomes aware of her
  101. normal fertility-menstrual cycle. Some kinds of cycle irregularities can alert
  102. her to possible underlying problems, and she can seek early health-care
  103. assistance.
  104.  
  105.      ------------------------------------------------------
  106.  
  107. How EFFECTIVE is NFP?
  108.  
  109. Numerous studies including one by the U.S. government, have shown that the
  110. Sympto-Thermal Method of NFP can be used at the 99% level of effectiveness for
  111. AVOIDING pregnancy. That's equal to the birth control pill and better than all
  112. the barrier methods.
  113.  
  114.      ------------------------------------------------------
  115.  
  116. Can NFP help ACHIEVE pregnancy?
  117.  
  118. Yes. With NFP you will become aware of the most fertile days in your overall
  119. fertile time, and you will learn certain practices to maximize your mutual
  120. fertility. In addition, your charted cycles may reveal certain patterns that
  121. can contribute to infertility and which sometimes can be corrected simply by
  122. better nutrition. Many couples of marginal fertility are helped by NFP
  123. training to achieve much wanted pregnancies, and the charts of those who may
  124. need medical help can assist the knowledgeable physician.
  125.      ------------------------------------------------------
  126.  
  127. Can breastfeeding space babies?
  128.  
  129. Yes, but only when a mother practices a very natural form of baby care
  130. characterized by mother-baby closeness. This is called "ecological
  131. breastfeeding" to distinguish it from "cultural breastfeeding" which does not
  132. space babies.
  133.  
  134. In addition, the ecological breastfeeding taught by the Couple to Couple
  135. League helps you to keep your baby healthy and contributes greatly to the
  136. emotional enrichment of both mother and baby.
  137.  
  138.      ------------------------------------------------------
  139.  
  140. Is NFP morally acceptable?
  141.  
  142. Yes. All the major religions including the Catholic Church accept the use of
  143. natural family planning when couples have a sufficiently serious reason for
  144. spacing babies or family limitation.
  145.  
  146. On the other hand, the teachings of the Catholic Church, some Orthodox
  147. churches, some parts of Judaism, and an increasing number of Protestants are
  148. opposed to sterilization and the use of contraceptive or abortifacient drugs
  149. and devices. It should be noted that intrauterine devices and birth control
  150. drugs (both the pill and implants) can cause very early abortions.
  151.  
  152.      ------------------------------------------------------
  153.  
  154. Is Natural Family Planning "Natural"?
  155.  
  156. In other words, is it natural for a married couple to practice sexual self-
  157. control? Yes. No one denies that at times this is difficult, but such
  158. difficulties do not make periodic continence "unnatural." "Natural" means
  159. living up to the demands of our human nature, a nature "created in the image
  160. and likeness of God." All of the Ten Commandments are sometimes difficult to
  161. follow, but all of them spell out the challenge of being true to our own
  162. nature.
  163.  
  164.      ------------------------------------------------------
  165.  
  166. How does NFP affect a marriage?
  167.  
  168. Sexual self-control can help build the marital relationship, and therefore
  169. most couples report that NFP has a positive effect on their marriages. They
  170. find that periodic abstinence helps keep their sexual relationship fresh,
  171. improves their communication, and gives them a deeper respect for each other.
  172.  
  173. In addition, the practice of NFP helps to develop the same strength of
  174. character that is necessary for marital fidelity and lifelong marriage. NFP
  175. couples have an extremely low divorce rate.
  176.  
  177. This makes sense because couples who respect the natural moral law, God's
  178. order of creation, can expect to enjoy its benefits.
  179.  
  180.      ------------------------------------------------------
  181.  
  182. So NFP builds better marriages?
  183.  
  184. Yes, but not automatically. Couples rarely begin to practice Natural Family
  185. Planning out of a desire to improve their marital relationship. However, if
  186. they are going to practice NFP harmoniously, they soon find that they have to
  187. communicate more fully with each other and practice continence creatively.
  188. (Many are helped by a CCL brochure, Creative Continence.) Couples do not
  189. ignore each other at times when they choose to avoid sexual relations; rather
  190. they develop non-genital ways of expressing their love and affection, which is
  191. the art of marital courtship.
  192.  
  193.      ------------------------------------------------------
  194.  
  195. How can I find out more about NFP?
  196.  
  197. The best way to learn NFP is to attend the classes of the Couple to Couple
  198. League (CCL) -- four classes spaced a month apart. If you cannot attend
  199. classes, the next best way is through the CCL Home Study Course.
  200.  
  201.      ------------------------------------------------------
  202.  
  203. Please note: This information has NOT taught you how to practice NFP. In the
  204. classes and the Home Study Course, you will learn how to interpret all the
  205. signs of fertility; you will learn how to use them in a crosschecking way or
  206. individually; and you will learn how to apply this knowledge to your own cycle
  207. pattern with professionally trained guidance. And much more.
  208.  
  209.  
  210. For referral to CCL classes in your vicinity or for information about the Home
  211. Study Course, contact the international office listed below.
  212.  
  213.      ------------------------------------------------------
  214.  
  215. A comment about CCL's classes--
  216.  
  217. The in-class detail was great, and the book is an excellent post-class
  218. resource. -- K.S., Minnesota
  219.  
  220.      ------------------------------------------------------
  221.  
  222. Comments about the CCL Home Study Course--
  223.  
  224. An excellent course. Very organized and easy to understand! -- B.Z., Iowa
  225.  
  226. Your lesson books are so well written and easy to understand, we felt we
  227. needed no more assistance.     -- F.S., Wisconsin
  228.  
  229.      ------------------------------------------------------
  230.  
  231. CCL's International Office:
  232.  
  233. The Couple to Couple League
  234. P.O. Box 111184
  235. Cincinnati, OH 45211, USA
  236. 1-513-661-7612
  237. CompuServe Address: 73311,256
  238.  
  239. The Couple to Couple League International, Inc. is a non-profit, tax-exempt
  240. organization founded in 1971 to provide quality natural family planning
  241. services throughout the world in order to strengthen the family, the basic
  242. unit of society.
  243.  
  244. The information contained in this document is for private use and may not be 
  245. reproduced, published, broadcast or otherwise distributed without the prior 
  246. written permission of the Couple to Couple League.
  247.  
  248. For a free copy of an attractive brochure containing this information,
  249. send a self-addressed stamped business size envelope to: CCL, Box 111184,
  250. Cincinnati, OH 45211.  Request a copy of "NFP: Safe, Healthy, Effective" and 
  251. mention America Online.
  252.